武术指导揭秘长城幕后故事景甜苦练半年不输女武行李茏怡

武术指导揭秘《长城》幕后故事：景甜苦练半年不输女武行

电影《长城》严格遵循好莱坞机制，在确定角色前主演都需要经过严格的封闭培训，更有武术老师全程指导，保证功夫身手的货真价实。我们独家采访到了电影《长城》动作特技的工作室负责人孙诺，揭秘电影《长城》的幕后故事，更透露景甜在没有确定成为电影《长城》主演之前经历了长达183天的封闭训练，孙诺表示：训练之后，景甜的身手比女武行还要好。

景甜 (1)景甜 (2)　　孙诺所在的工作室在好莱坞非常知名，此次也负责电影《长城》的动作特技，而孙诺则负责主要演员们的动作设计，包括演员动作培训，动作概念设计，和现场执行拍摄三部分。孙诺表示：这次经历非同寻常，以往我所在的工作室负责过好莱坞各种各样大片的动作设计，像《复仇者联盟1》，《敢死队1》、《敢死队2》，《敢死队3》，《钢铁侠》，《金刚狼》等。而这次在创作上是真正意义上的东西方结合，导演又是国师级人物张艺谋，他的想法非常前卫，欲打造中国版的 超级英雄，而且按剧本里的描述鹤，鹰，虎，熊，鹿，五军各个都是身怀绝技。

孙诺跟我们描述起了第一次见到景甜，是在公司的工作室，他还记得那天挺冷的，她穿得很多，和我心中的样子有些差距，但是很漂亮，皮肤很好，楚楚动人，是我的第一个想法。但同时也看到了差距，和林将军的差距，她那个时候看起来有点柔弱。

景甜 (3)　　之后的半年多，孙诺负责了景甜的武术特技训练工作，他告诉记者：景甜的确下了很多苦工夫，因为竞争的角色是沙场女将军，所以一招一式得很像样子。虽然她有舞蹈功底，身体柔韧性较好，但是要达到专业水平，枯燥重复的高强度训练必不可少。景甜比运动员都勤奋，早上5点起床赶赴训练基地，训练包括基础的肢体伸拉、攻防练习、以及所有道具、兵器：剑、长矛、绳、骑马等，晚上回酒店，每天两点一线雷打不动，更没有周末一说。183天，每天至少训练6-8个小时，一周7天从不间断，全程运动量相当于45个马拉松，几乎是每4天就要跑一个全程马拉松的量。

景甜 (4)　　导演会设计很多使用兵器的动作，这些动作是否能完美呈现到演员身上很重要，能达到这个程度不容易，景甜练习和拍摄期间其实腰椎、腿、膝盖都有非常严重的伤，但她各种高难度动作都亲自上阵，伤到了也都说没事，敬业态度确实令人敬佩。

孙诺也介绍了景甜在电影中的角色动作特点：林梅这个角色有丰富动作元素背景的，她带领的鹤军，是一只纯女子军队，她们各个训练有素，身怀绝技，一样的身高，一水儿惊艳的蓝，拍摄中用到大量的威亚，高空作业，有点像蹦极，难度系数和对意志力的要求可想而知。恐高、天旋地转的折磨，从十几米高的地方反复跳下，还要求动作上对怪兽进行打击，而且还得保持到位姿态，很不简单。在这朝夕相处的半年时间里，我们见证了她在体能，武打，威压，健美，英文等等的每项进步。

封闭训练期间，孙诺所在的工作室要全程录制视频，以供考官制片人和导演随时考核，之后，他们剪辑了很多视频，这些视频真实记录了景甜如何从最基本的动作练习到高空威压旋转等高难度动作。

为了在电影上映时呈现惊人的视觉冲击力，景甜发挥了一个出色舞者的柔韧性、协调性和韧劲，孙诺给出了超高的评价：景甜练功的辛苦和认真让我们刮目相看，训练之后，她比一般的女武行还要好，景甜就是林将军。

景甜听到这样的评价大呼意外，她说：特别感谢这些老师陪着我经历地狱式的训练，见证了我的成长。我那些只是皮毛，不能跟女武行相提并论的。她坦言自己在没有确定出演《长城》之前的半年训练中，考虑的最多的不是能不能入选电影，而是如何完成每天的所有课程，因为工作量实在是太大，根本没时间想别的。如今最特别的收获就是如今扎针灸调理必不可少，而很长的一段时间内，她都笑称自己扎针灸的腿像糖葫芦串。回首那段经历，她说：是很痛苦，但很值得。以前拍的简直太轻松了。我现在也特别能get到，为什么当时张震拍《一代宗师》还练成了武术冠军，这次真的有了深刻的体会。演员需要付出这么多，才能够去饰演一个角色，这也确实让我对表演，对于这种拍电影的方式有了一种全新的敬畏感。

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